Vida Sustentável – Dicas práticas e guias para adotar um estilo de vida mais ecológico no dia a dia, incluindo consumo consciente, redução de resíduos e escolhas alimentares sustentáveis.
Você já deve ter ouvido falar que não existe fórmula mágica para emagrecer, né?Pois é, mas também não precisa sair por aí tomando qualquer coisa que promete milagre.Se você está lutando contra a obesidade e quer uma solução mais natural, equilibrada e sustentável, temos uma boa notícia: é totalmente possível…
Imagine um lugar onde mergulhar no oceano não é só uma aventura, mas também uma missão de vida. Assim é o Instituto Mar Adentro — uma organização que une ciência, educação, cultura e amor pelo mar para transformar realidades e proteger a vida marinha brasileira. Nesta matéria, vamos te levar…
Ah, o Dia das Mães! Aquela data mágica em que flores, perfumes e cafunés estão por toda parte. Mas e aí, você, filho ou filha, já pensou no presente da sua mãe? Se ainda não, corre que ainda dá tempo! A ideia aqui é mostrar que é possível sim mimar…
Imagine um lugar onde a água brota naturalmente do solo aquecida, em temperaturas que variam entre 30 °C e 57 °C, oferecendo um verdadeiro refúgio de bem-estar e tranquilidade. Quando as temperaturas caem, muitos brasileiros buscam lugares ideais para relaxar e curtir momentos especiais em família. Entre montanhas, águas termais e paisagens…
Quando se fala em alimentação saudável, poucas folhas são tão populares e queridinhas quanto a couve. Ela é quase uma celebridade nas cozinhas brasileiras: aparece no suco detox, no prato da feijoada, refogadinha com alho e até crua na salada. Mas o que muita gente não sabe é que a…
Quem nunca ficou resfriado e pensou: "Só pode ser uma daquelas gripes históricas!"? Pois é, ao longo da história da humanidade, algumas doenças resolveram dar um alô coletivo ao mundo todo. Elas chegaram sem convite, bagunçaram tudo, deixaram muita gente preocupada e acabaram virando capítulo de livro (ou de matéria…
Você sabia que é possível tingir tecidos utilizando ingredientes naturais como cascas de cebola, cúrcuma, folhas de árvores e até restos de alimentos? As tinturas naturais estão conquistando cada vez mais espaço no mundo da moda e do artesanato, não apenas como uma alternativa ecológica às tintas industriais, mas também…
Quando o assunto é organizar um evento sustentável, muitas vezes o foco está nos fornecedores e na escolha de materiais, como pratos e talheres biodegradáveis. No entanto, há um elemento crucial que é frequentemente negligenciado: o papel dos convidados. Afinal, a sustentabilidade de um evento não depende apenas das escolhas…
Se você segue uma alimentação vegana e busca incrementar sua ingestão de proteínas de forma saborosa e prática, os smoothies são uma excelente opção. Combinando frutas, vegetais, sementes e nozes, é possível criar bebidas nutritivas que auxiliam na recuperação pós-treino, no controle do apetite e no fornecimento de energia ao…
Você já parou para pensar no que acontece com os lacres de latinhas depois que você termina uma bebida? A maioria das pessoas simplesmente joga fora esse pequeno pedaço de alumínio. Mas a boa notícia é que ele pode ganhar uma nova vida — e ainda deixar a sua casa…
